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Progress成城のメニューは大きくは『姿勢改善』と『ダイエット』、もっとを求める方に身体の動きをよくする『動作改善』がございます!

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姿勢評価

Data
姿勢評価現在の姿勢にどのような特徴があるのか。どう改善すれば良いのかを評価致します。
Point
自身ではなかなかわからない姿勢の特徴、そして改善点をご一緒に探していくメニューです。
※このメニューは評価まで、チェックのみになります。
そこから改善エクササイズをご希望の場合は60分パーソナルトレーニングか姿勢改善コースをお選び頂けます。