Progressには『前進』や『成長』の意味があります。
Personal gym Progress成城はクライアントの身体における前進や成長を少しでもサポートさせて頂きたいと開設致しました。
身体における前進や成長とは、例えば膝の痛みの改善や姿勢の改善、ダイエットの成功やスポーツ技術が上手くなることなどポジティブな変化のことを意味します。
そして身体的なもののみでなく、セッションを通してメンタル的にもアクティブになれますとそれは立派なProgressだと思います。
これらの様々なProgressをトレーニングやストレッチ、または栄養の指導においてお手伝いさせて頂けますと幸いです。