-
2025年もありがとうございました！
本日12月28日でPersonal gym Progress成城の2025年の営業は最終日とさせて頂きます。 …
-
姿勢を直すのに大切なこと。
12月に入ると本当に毎日がより速く感じます。 毎日の時間はどの月でも同じはずですのにね。 さて今回のブログタイ…
-
筋トレのフォームはとても大切です。
気がつけば11月ですね。 つい最近まで『いつまでも暑いですねー』なんてお客様にご挨拶していたのが嘘のように朝晩…
-
マスターマインドという考え方
まだまだ暑い毎日ですね。 この暑さは無防備でなくそれなりに対策を講じていかないとならないレベルに感じます。 熱…
-
82歳のお客様が富士登山に成功されました！
Personal gym Progress成城には老若男女問わず様々な目的の方がおいで下さいますが、恐らく他の…
-
姿勢の大切さ。姿勢を良くする方法。
Personal gym Progress成城においで頂くお客様は様々な目的でおいで頂くのですが、 『姿勢を良…
-
お客様の舞台を観劇しました！
8月に入りましたね。 毎日とにかく暑いですね。皆様とのご挨拶はいつもこの暑さになります。少しまとまった雨でも降…
-
「体」と「身体」
我が家には5歳と3歳の息子達がおります。 お陰様で元気に育っており、毎日有り余るエネルギーをフルで使い切って電…
-
暑い中でのコンディショニング
暑い毎日ですね。 毎日そんな挨拶をしている気がします。 先日お仕事の打ち合わせも兼ねて京都・大阪に行って参りま…
-
身体に少しの手間を。
6月からすでに暑い今年ですが、7月はもちろん8月そして9月までも暑いのだろうなぁと夏が大好きな私でさえちょっと…