体験トレーニングの際のお願い

今年の10月は比較的ちゃんと秋を感じさせてくれる気候が多いように感じます。

去年は10月半ばまで暑い日が多かったように記憶しています。

さて、Personal gym Progress成城に興味・関心をお持ち頂き体験トレーニング（トライアルトレーニング）に多くのお客様がおいで頂きます。

多くのパーソナルジムでは無料での体験トレーニングにも関わらず有料の当ジムの体験トレーニングを選んで頂きいつもとても感謝しております。

どんなジムか？

どんなトレーナーか？

どんなメニューか？

など60分セッションを受けて頂くとある程度お分かりになるかと思います。

できるだけミスマッチが生じないうように私は定期的にブログを更新し、

どのようなトレーナーか？

どのようなコンセプトか？

どのようなお客様にとって喜んでいただけるか？

を発信するように心掛けています。

貴重なお時間と予算を頂戴するのでその時間を無駄にすることはできません。

そしてお客様はある程度期待して体験トレーニングのご予約をして頂くのだと思います。

しかし私の力不足もあり、受けてみたら思ったのと違ったなんてこともあるでしょう。

そんな時は本当に申し訳ない、もっとホームページ等でこんなトレーナーでこんなコンセプトでこんなセッションをしますということを伝えるべきだった、などと反省致します。

ちなみにご満足頂けなかったケースで多いのは

『他では今までもっとハードに重りとか持ってやってきたからこちらのトレーニングは物足りない！』

などです。

私、今でこそ細身のトレーナーですがウエイトトレーニング歴は２０年になりますし、トップアスリートの指導を16年間トレーニングコーチとして選手達を指導してきました。

はっきり言って普通の人が想像する遥か上のハードなトレーニングを選手達に課してきました。

だからハードに追い込むようなトレーニング指導は朝飯前です。

ただハードにトレーニングするためにはその土台が必要で、多くのトレーニング初心者や間違った指導を受けてきた方にはその土台がありません。

それは柔軟性であったり最低限自分の体重を扱える筋力なのですが、それらを踏まえて初めてハードにトレーニングできます。

トレーニングフォームや姿勢はある程度の個人差があってもやはり正しいフォーム、その前の正しい姿勢が存在します。

まずはそれが取れないことにはその姿勢やフォームにウエイトという負荷をかけることは非常に危険であります。

トレーニングやった感を得たければとりあえずフォームとかテキトーで重い重さとかひたすら回数をやってしんどい思いをすれば気持ちは満足できるかもですが。

それは結果的には身体に正しい変化を起こせず、むしろネガティブな変化を起こすでしょう。

そのようなことは避けたいので体験ではほんのさわりを知って頂くのみになることが多いです。

一通りの体験トレーニングセッションが終わりますと最後にカウンセリングテーブルにて振り返りとなります。

この時に当ジムでは契約するか否かのお返事をすぐに頂かなくても結構であります。

『今すぐ入会を決めて頂きましたら入会金無料です！』

『今日契約頂くと通常〇〇万円のところを⬜︎⬜︎万円にさせて頂きます！』

なんてことも言いません。

ゆっくり持ち帰って頂き検討頂いて結構です。

なので迷ってるけどなんとなく入会・契約してしまった…。なんてことはありません。

もちろんお客様から

『今もうここで次の予約取ります！』

と言ってくださる方が多く、それは私としましても大変嬉しいご縁を頂けたと思うと同時に身が引きしまる瞬間でもあります。

医療国家資格とトレーナー資格、どちらも持つトレーナーによる正しいトレーニング指導に興味がある方はぜひ一度体験トレーニングにお越しくださいませ。